第258章 校篮球馆集训（一） (第1/2页)

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随着教练的又一声哨响，他迈着坚定有力的步伐冲了出去。他的脚步沉稳而坚定，每一步都重重地踏在地面上，仿佛要将地面踏出一个坑来。双臂大幅地摆动着，带动着身体向前疾驰。汗水如雨水般从他的额头滑落，滴落在地上，但他的眼神始终专注于前方的道路，没有丝毫的松懈。

在这漫长的 12 分钟里，浩珅感觉每一秒都被无限拉长。他的呼吸越来越急促，胸膛剧烈地起伏着，仿佛风箱一般。但他没有停下，心中只有一个念头，那就是坚持下去，突破自己的极限。他的双腿渐渐变得沉重，仿佛灌了铅一般，但他依然强迫着自己不断迈步，不断向前。

每跑过一段距离，他都感觉自己的体力在不断被消耗，但同时，他内心的坚韧也在不断被激发。他在心里默默为自己加油打气，告诉自己不能放弃，一定要坚持到最后一刻。

时间一分一秒地过去，浩珅的体力也几乎到达了极限。但就在这时，他看到了教练鼓励的眼神和队友们加油的呼喊声，这让他重新燃起了斗志。他咬紧牙关，用尽最后一丝力气，加快了脚步。

终于，12 分钟结束的哨声响起，浩珅一下子瘫倒在地，大口地喘着粗气。他的身体已经疲惫到了极点，但他的脸上却露出了满足的笑容。因为他知道，自己又一次战胜了自己，在这艰难的训练中取得了进步。

而每做完一个训练，便有那珍贵的五分钟休息时间。在这五分钟里，浩珅大口地喘着气，一屁股疲惫地坐在地上，他的胸膛剧烈地起伏着。他用颤抖的双手抹去脸上的汗水，然后仰起头，靠在身后的墙上，大口地呼吸着空气，抓紧时间恢复着体力。他知道，只有这样不断地挑战和坚持，才能让自己在篮球之路上走得更远。

休息过后，浩珅缓缓站起身来，虽然身体依旧有些酸痛，但他的眼神中再次充满了坚定和决心。他活动了一下四肢，准备迎接下一轮的训练。

五分钟后，短暂的休息结束，浩珅深吸一口气，再次让自己的精神高度集中起来，准备开始新的训练。

首先进行的是滑步练习，浩珅稳稳地站在场地中央，他的双脚分开，保持着与肩同宽的距离，膝盖微微弯曲，仿佛蕴含着随时可以爆发的力量。他的眼神专注而锐利，紧紧地盯着前方那片空旷的场地，仿佛那里即将出现他要追逐的目标。随着教练的一声令下，浩珅犹如被触发的弹簧一般，瞬间开始了滑步动作。他的双脚交替着快速而有节奏地移动着，每一次的移动都精准而轻盈，就像是在冰面

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