刺猬的拥抱38提示您:看后求收藏(e品小说网www.firstlightsheridan.com),接着再看更方便。
今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着他睡觉时间长一点。上午小宝睡半个小时,中午抱着她睡半个小时,下午四点我陪着他睡了一个小时。今天给他穿背带裤,真的超级可爱,我儿子很适合穿这种类型的衣服,以后我可以多给他买这种类型的衣服。
君丽天天给孩子拍视频发抖音,这是一种纪念,以后看看真的是难得的李州。我的启发是:我也给女儿和儿子每天拍照片留纪念,以后老了,就是难得的回忆。
2.写完第一百四十七章。定闹钟十五分钟,第一个十五分钟挑战码字800个,第二个十分钟挑战码字700个,因为我规定自己在十一点之前关闭手机睡觉,所以我要在半个小时内完成今天的写作。我还有两个瘦腿视频没有制作完成,所以我剩下的时间不到十分钟了。
制作视频,我先要合成两个跟练视频,前面后面对齐,我今天因为前面没有一起动作所以找不到对齐,浪费了很多时间,所以我的总结经验是:
1??一定要记住第一个动作是什么,是先做左边还是右边的,所以第一个动作我一定要和主播对齐,同时其他的每个动作刚开始都要跟上节奏。
2??我要第一遍跟练的时候就要看清楚博主标注的注意事项,跟我说的话是什么,这样有助于我找到练习的感觉和节奏。
3??我今天最大的一个感悟就是:模仿。我不会写标题,不会写文案,不会制作开头的视频,不会视频里写话语,不会制作封面,我可以模仿呀,实在不行我可以照着抄呀!别人怎么写的,我就同样的方式站着写文案,我现在不完直接留着别人写好的文案,我要成长起来,所以我就自己动手抄一遍,时间长了,我知道这个流程,知道怎么写了,我就熟练了,有经验了。
4??我还有很多的不知道怎么制作的,刚开始用的时间长,用了三个小时,从下午四点到七点多,我一定要总结经验,下次用的时间就短了,我会越来越熟练的。真好,我现在知道反省,知道总结经验了,我现在每天都在成长了,我为自己高兴,我真的很棒!
3.运动健身直播。
小红书直播:早晨7.30起来的,收拾好7.40开始直播的,我先开始做一遍20分钟有氧操,然后骨盆矫正做了三遍大概30分钟,中间有半个小时浪费了,没有做什么运动,我找建立足弓力量的视频,找了好多就是没有找到,我找的建立足弓力量的体型矫正可以做的,那个动作坚持
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!