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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力。我看到宝宝眼睛下面有黑眼圈,宝宝白天睡的太少了,我不陪着他睡他就睡一会就醒了。我应该在七点和他一起醒了,吃饭,收拾衣服整理鞋子,到了九点十点他困了,我就和他一起睡一两个小时比我早晨睡三四个小时质量都好,而且我吃饭了还做好了家务活。同时早晨起来我还可以去三楼做两组站立瘦腰腹运动20分钟,扭腰10分钟。早晨晨练半小时。
晚上妈妈带宝宝,十二点醒了,哄睡一次,一点半再醒来喂奶,然后早晨七点醒来吃奶就醒了。夜里尿的撑不下,衣服湿了。
2.写完第一百一十九章。
3.产后修复。健身直播第四天。
我感觉侧腰瘦了,感觉到肌肉收紧的感觉了。今天下午在君丽家一起跳操斯文姐的运动两遍,晚上直播做了两遍,结束后,我突然感觉自己的侧腰变瘦了,我感觉到侧腰的肌肉酸痛,我想明天早晨醒了我一定会感觉我的腰又瘦了。这种瘦腰的感觉真的太舒服了。
所以,每天我要跳这个操两遍,瘦腰腹,瘦腿,还能提升我的体能。
下午我们去碾庄赶会了,我花了五十块钱,买黄瓜五元,现磨豆浆我给了雅雅五元,我不应该给她的,我可以给她买东西吃,我给她们买了一份鸡排,三个大鸡腿一共30,老公给我们打电话,说要把女儿送过来,我才想起来给女儿带一个鸡腿,要是没打电话,我就没想起来给女儿带吃的,我这点做的不好,以后记得给女儿带好吃的。自己的女儿自己宠。一共花了46元。我有点心痛,买的鸡腿都没有吃,吃饱了,小朋友要吃,我给买鸡排就够了,结果买多了,我真的浪费钱,我花钱都不会花,花钱没有花的价值。
也行,给孩子买吃的我看到他们吃的也高兴,就像嫂子做的非常好,她看昨天我们杀鸡在君丽家吃饭,第二天就买了两份鸡排和牛肉串到店里给小孩送去,这样她就就去了我们这个群体了,她的做法真的太会做事了,我应该向她学习。今天我买鸡排就是向她学的,可是学的不太好,鸡排可以可是鸡腿我就没考虑他们能不能吃完,我也不应该给小孩子钱的,应该给她买东西吃,这样今天我应该花22的,多花了29元。老公挣钱很不容易,这个月都没有活,他的压力也很大,我不应该那么浪费钱的,这29元我能够给儿子买一箱好的湿巾或者绵柔纸巾了。以后出去花钱,给孩子买吃的,不能那么普,要考虑们不能吃完,同时考虑价钱合不合适。
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