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修炼洞府也是分等级的，包括灵石也是一样。
修炼洞府分为了普通、低级、中级、高级、顶级，共五个等级，每一级灵气释放速度和浓度相差十倍。
灵石只分为了三个等级：初级、中级、高级，每一级的灵气含量，却是相差了百倍。
不同等级的洞府和灵石也只能给对应修为的人使用。
高级修士使用低级的，没什么效果，低级修士使用高级的，身体会承受不住。
天元大陆那亿亿万的普通人，也有他们的生活，他们也会组成各自的群体或者国家，他们之间也会发生利益争夺，也就会有无数的纷争。
他们不能既然不能修仙，那就只能修炼武技进行战斗了。所以天元大陆的武道修炼体系，也是极度发达的。
而对于陈帅这样的宗门弟子来说，在炼气之前为了打磨身体和经脉。也是会修炼一些炼体之类的武技的
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