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林峰这问题一点都不突兀。
张焱也是知无不言言无不尽,“英国啊,大街上都是金发碧眼的美少年,个个都是洋娃娃。”
林峰不生气,张焱说的是实话,欧洲国家本来就盛产帅哥,实话实说嘛。
就是这步子怎么越跨越大了,也越走越快了。
张焱踉踉跄跄才勉强跟上林峰的步伐,这人是生气了吧?
应该是生气了!
是他自己要问的,这告诉他实话,他怎么还生气了呢。
张焱看林峰生气了还偏偏要忍着的样子,在心里都笑了好几轮了。
这个话题就此揭过,张焱也没有再去招惹他。万一真把林峰弄生气了,他转头就走,自己这不得爬回卧室啊。
“别分心,注意力集中。”
林峰不瞎,张焱偷笑的样子是一点都没有打算遮掩,在镜子里看的清清楚楚。
还笑……他都要气死了……
不过又有什么好生气的呢,林峰也不知道自己在气什么。是他自己去问的,得到了答案还生气。
林峰蹲下,在张焱的大腿上套了一个弹力圈,张焱要用这个来训练大腿的力量。
现在陈主任给出的方案就是,通过训练张焱臀部和大腿部的力量,来减缓对患处的压力。
“腰部下沉,腿张开,重心往下。”张焱做的很吃力,动作有些不标准,林峰按着他的腰,时时刻刻提醒着张焱。
疲惫和肌肉的酸痛让张焱忍不住颤抖,整个人像是被装了马达一样,抖个不停。
林峰在背后扶着他,“坚持,我们再坚持十秒钟,然后休息一下。”
汗从张焱的头上滑落,到下巴,到胸口,浸湿了衣服。
林峰眼看着张焱的脸色发白,立刻就叫停了,“停!”
林峰提着张焱站起来,拉过旁边的一张椅子,扶着他坐着。
又去厨房倒了一杯水过来,林峰这才转到张焱的面前。
缓了一会儿了,张焱的呼吸还是乱的,脸色还是刷白。
林峰仰头深呼吸,然后在张焱的面前蹲下,一只手握着张焱的手,他在发抖。
“张焱,你跟着我的口令呼吸,放轻松,不然你会更疼的。吸……呼……,吸……呼……”
十几次的呼吸调整以后,张焱的呼吸才变得稍稍平稳。
林峰一直看着张焱,他能帮他的太
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