澄明之路提示您：看后求收藏（e品小说网www.firstlightsheridan.com），接着再看更方便。
中医理论强调“五脏六腑皆有精气”，并且认为过度的疲劳会伤耗这些精气，从而影响身体的整体健康。在中医的视角下，人体的五脏（心、肝、脾、肺、肾）与五体（脉、筋、肉、皮、骨）、五官（舌、目、口、鼻、耳）、五志（喜、怒、思、忧、恐）等密切相关，它们之间的平衡与和谐是身体健康的关键。
“久视则劳于精气而伤血”，我们可以从中医的“目为肝之窍”这一理论来理解。中医认为，眼睛是肝气的外在表现，长时间地注视或过度用眼，会使肝气过度消耗，从而影响到血液的生成和循环。因为“肝藏血”，肝气的过度消耗会导致血液供应不足，进而影响到全身的健康。
在现代生活中，我们经常会遇到需要长时间注视屏幕的情况，如工作、学习、娱乐等。虽然科技给我们带来了便利，但过度用眼的问题也日益凸显。因
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![[全职猎人]妹妹](https://www.firstlightsheridan.com/images/140863/1e208c26f249c7088c3e0c452e9e1dee.jpg)