雨沐渲提示您：看后求收藏（e品小说网www.firstlightsheridan.com），接着再看更方便。
苏小丫对宇文泰没有太大的期望，只是宇文泰毕竟让西凉国平稳立国，这是一个非常正面的形象，必须奖励。
还有岭南道的端王宇文墉、剑兰道的瑞王宇文杰、河北道的安王宇文谦、黔中道的煜王宇文拓、关内道的康王宇文康等着去收编呢。
国师殿苏家，不错的开局。
所以，宇文泰的洗脑改造必须成功。
苏小丫就找系统兑换了一套大众化又简单的修仙功法。
苏小丫自己快速浏览了一遍后，觉得确实不错，就直接拓印了份，这套最基础的修仙功法，非常适合放在国师殿，用来奖励所有国师殿下辖王国的有大功劳者。
修仙功法入门手册：
一、戒律
第一条：戒贪得无厌。人心不足蛇吞象，不可贪心不足引祸端，要知足常乐，否则将受到严厉惩罚。
第二条：戒迟疑不决。做事应果断坚决，不可犹豫不决，以免错失良机。
第三条：戒粗心鲁莽。行事需谨慎小心，切勿鲁莽冲动，以免酿成大祸。
第四条：戒假公济私。不得借助门派公共资源谋取私利，若有违反者严惩不贷。
第五条：戒亵渎神明。对神明必须怀有敬畏之心，不得冒犯，否则后果自负。
第六条：戒帮恶杀生。切勿助纣为虐，更不可无故杀生害命，违者严惩。
第七条：戒酗酒好色。饮酒应适度，不可贪恋女色，以免影响修行。
第八条：戒与恶为奸。远离邪恶之人，不可与之同流合污。在自身能力范围之内，需行侠仗义，积累功德。
第九条：戒滥收学徒。收徒时务必慎重，一看资质、二看品行、三看贡献。不可滥竽充数、不可误人子弟、不可助纣为虐。
第十条：戒匪盗歹人。严禁门徒行窃抢劫，如有发现立即逐出本门。
凡修行者需严格执行以上十条戒律，如有违反，视情节轻重予以处罚。
二、调息
1. 盘坐宁心：双腿盘坐于蒲团或柔软的垫子上，双手轻轻放在双膝之上，掌心朝天，手指自然舒展。调整坐姿，使身体保持正直且舒适，避免紧张和僵硬。然后闭上双眼，专注于内心世界，尽可能地放松身心。
2. 呼吸绵长：慢慢地深呼吸，吸气时腹部膨胀，呼气时腹部收缩。注意呼吸要均匀、平稳、深沉，不要过于急促或浅短。可以通过数息法来辅助调节
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
