以欢沐提示您:看后求收藏(e品小说网www.firstlightsheridan.com),接着再看更方便。

董梦扬刚要到训练大厅,魏云伸手拦住了董梦扬,笑眯眯的说道,“梦扬,我想到美姿的vip健身房里面去。”

董梦扬的脑海里,一下子出现了第一次见面,魏云在vip健身房,调戏自己的情形,他的脸一下子沉了下来。

“就在这里吧,这里器材齐全。”董梦扬直接回绝。

“那我要是非要去美姿的vip健身房呢?”魏云笑眯眯的看着董梦扬。

董梦扬想了想,现在的自己,已经不是那个小教练了,也不会任人宰割了,就是去了美姿的vip健身房,她又能怎么样。

想到这里,董梦扬径直来到了对面的美姿健身中心,走进了一间vip健身房里面,魏云跟着过来,进了更衣室,换了衣服,这才来到了vip健身房,顺手关上了房门。

董梦扬没有看到,两个保镖,已经站到了门前。

当董梦扬看到魏云,竟然难得的穿着一套比较保守的健身衣时,心里悄悄松了口气。

“梦扬,我现在健身的目的,就是想要减肥,可是我做过几次健身,最后都反弹了回来,你给我制定一个有针对性的健身计划吧。”魏云竟然难得的一本正经起来。

董梦扬看了魏云一眼,皱了一下眉头,最后还是说了起来,“你反弹的原因,就是因为你没有坚持,我给你制定的健身计划,你一定要坚持,同时,注意自己的膳食营养,并且养成习惯,你的身材,很快就会恢复过来。我告诉你,你每天在跑步机上跑步一个小时,然后是针对腹肌的训练,同时每天做半个小时的按摩,帮助你恢复皮肤弹性……你每天摄入的热量,不能超过……”

进入了自己的专业领域,董梦扬侃侃而谈,魏云认真的听着,她看着董梦扬的眼神,明亮了许多。

董梦扬说着,却觉得脑袋昏昏沉沉的,身体一阵踉跄。

“梦扬,你怎么了?”魏云赶紧过来,扶住了董梦扬。

董梦扬摆了摆手,皱着眉头说道,“没事,我到沙发上坐一下就好,你开始训练吧。”

董梦扬推开了魏云,坐到了沙发上。

“梦扬,你喝口水吧,我看你脸色有些苍白。”魏云说着,把一瓶水打开,朝董梦扬递了过来。

董梦扬直接把水推开,他上一次吃了乔莲的亏,现在面对魏云这个贱人,他说什么也不敢喝了。

“没事,你去训练吧,我休息一会就行了。”董梦扬推开了魏云的水,靠到了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

都市小说推荐阅读 More+
白山黑水

白山黑水

雷笙
2000年世纪之交,在东北的某林区小城,一个普通的职业高中毕业生步入社会,从护林员开始做起,抓住机会调入了机关工作,机缘巧合下又接触到了苗木生意。面对迷茫的人生,有的人努力坚持,有的人选择离开,有的人升官,有的人发财,故事中没有对错,只看彼此的人生是否精彩。
都市 连载 109万字