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在张老师的指导下，我开始想着要改变自己的姿态，手脚比划着……
第二轮又到了16号选手，刚才后面选手的比赛，我也没太关注，就跟张老师讨论了，不过他说的也对，我现在是试跳，我为什么不挑战下极限呢。
“17号选手准备。”
在裁判的提醒中，我走入跑道，看着瓶子的位置，开始冲刺，一边跑一边还在回忆着刚才张老师的话语，马上要到踏板了，我想尝试张老师说的起跳后后仰，但事实打了我脸，心中所想在起跳的那一刻，被脑子否决了，理由是：害怕，害怕摔倒……
不去想那些了，我是左脚起跳，所以右脚顺式往前做跨栏动作，滞空阶段，两脚交叉换位，最后收拢双腿，上半身想像着百米冲线时的感觉，落地后，侧躺，起身……
我迫不及待的想看看我这次的成绩，因为我感觉我比之前跳的远了点，可惜迎接我的，不是白旗，而是一面红旗，我犯规了……
但是我没有气馁，我好像发现新大陆一样，我改变了自己的姿势之后，我很明显的感觉到了整个运动过程是饱满的、充实的，而不是像以前那样，滞空阶段是空洞的。
表姐在场边看着我的改变，给我竖起了大拇指，张老师也笑着跟我点了点头，我知道，现在一下子让我纠正我一直以来习惯的姿势有点困难，但我尽量把能做好的做好就可以了。
而我也顺便从裁判旁边走过看了一眼我目前的成绩，第9……
第三次试跳，我的成绩到了6米25，比第一次成绩提高了些，三次试跳结束后，40多人的队伍削减到了15人，而我也进入了这15人名单，其中7个是体校生，8个是跟我一样的普通学校学生，我又回到了老位置，不停的练习着那些姿态动作，但后仰这个动作，我还是没敢换……
“成绩不错，进入15人名单了，说不定就有希望了。”
王老师又从其他赛场走过来看我的比赛，但他这个有希望是什么意思，是区里的重点学校老师也在看我们比赛吗？我不得而知，但我现在要做的，就是在跳远决赛中再提高几厘米，也许真有“探子”也说不定。
决赛第一跳，我努力思考着动作要领，动作一气呵成，可迎接我的还是红旗……
决赛第二跳，我安静下来，继续着自己的前进之路……又……又是红旗，这下我不淡定了，因为决赛也是跳三次，我已经犯规两次了，在犯规一次，我就只能用试跳成绩了，我陷入了
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